Avant un rendez-vous de rencontre : se préparer sereinement
Le jour J se prépare la veille. Un peu d'organisation évite beaucoup de stress.
Le lieu et l'horaire
Choisis un endroit public que tu connais, ou que tu as repéré. Arrive un peu en avance pour t'installer, prendre tes repères et respirer.
Préfère un horaire de journée ou de début de soirée. Tu auras plus d'énergie et le retour sera plus simple.
La sécurité d'abord
Préviens un proche de l'endroit où tu vas, de l'heure du rendez-vous et de l'heure à laquelle tu comptes rentrer. Garde ton téléphone chargé et ton propre moyen de transport.
N'accepte pas d'être accompagné ou récupéré à domicile pour une première rencontre. Ce principe protège chacun et ne vexe que ceux qui ont autre chose en tête.
L'état d'esprit
Pars sans attendre trop. Un premier rendez-vous n'est pas une audition : c'est une rencontre. L'objectif est de passer un bon moment et de voir si l'envie de se revoir est là.
Habille-toi de façon à te sentir bien, sans excès. La tenue qui te ressemble est celle dans laquelle tu seras le plus à l'aise.
La veille du jour J
Relis votre dernière conversation, pour ne pas oublier ce que vous vous êtes dit. Prépare ta tenue, vérifie l'itinéraire, charge ton téléphone. Dors suffisamment. Ces petits gestes te donnent une assurance tranquille, qui se voit dès que tu arrives.
Si possible, repère le trajet et l'endroit où tu t'installeras, afin d'arriver sans courir et de t'asseoir d'emblée à une place où tu te sens bien.
Des profils près de Saint-Nazaire
Des femmes inscrites autour de chez toi, en ligne ces derniers jours.
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Prépare ta sortie
Prends dix minutes la veille pour fixer le lieu, l'heure et prévenir un proche.
- Inscription en une minute
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- Tu choisis qui peut te contacter
Questions fréquentes
Faut-il tout planifier ?
Non, un lieu, une heure et une porte de sortie suffisent.
Que faire si le stress monte ?
Respire, rappelle-toi que le rendez-vous peut s'arrêter quand tu veux.